18 de setembro de 2014

Vídeo - Como não engordar muito na Gravidez

Esse é para as grávidas recentes e para as que pretendem engravidar no futuro. Bem na metade da minha gravidez (do 5º para o 6º mês), eu dei um salto de ganho de peso. É um período em que as mulheres passam a ter ainda mais apetite (e esse aumento de apetite piora bastante depois do 8º mês) e eu acabei ganhando 4.800 kg, em um período de 40 dias, no qual eu poderia ter ganho, no máximo, 2 kg.

Obviamente, a minha médica me chamou a atenção para o assunto e disse que eu precisava maneirar imediatamente. E foi então que eu tive uma mudança completa de mentalidade e, consequentemente, na maneira de me alimentar.

É isso o que eu relato no vídeo e posso dizer que deu muito certo, pois engordei somente 12,400 Kg, bem em linha com minha meta (entre 11 Kg e 13 Kg) e consegui perder tudo dentro do primeiro mês pós-parto, sem fazer dieta, nem exercícios físicos (viva a amamentação!!!).

Acho que o vídeo será bastante útil para ajudar outras futuras mães na mesma situação. Para ver o vídeo é só clicar na foto. Aproveitem e muita saúde na gravidez de vocês!!!




Inspiração Decor

O que este lavabo tem de especial? Tudo! Mix de materiais de acabamento, cuba de sobrepor, um espelhão que amplia o espaço, papel de parede arrojado, pendente de cristais, arranjo de flores simples e elegante e um porta toalhinha fofo! Nossa inspiração de hoje: ousar no lavabo!

Revista Ambiente

17 de setembro de 2014

Meu BB na TV

Oi, gente! Aiiiiiii, pessoal, eu mamãe orgulhosa, estou babando no comercial em que nós estamos, os três, no melhor estilo família feliz! E o Gabriel, com pouco mais de 1 mês de vida, enfrentou sem medo o vento forte à beira Lagoa dos Ingleses e participou deste lindo comercial da Cyrela e Dominus, duas das maiores construtoras do Brasil, que estão lançando o excelente empreendimento On the Lake.

 

O filme ficou liiiiiindo, os takes estão deslumbrantes afinal, com a beleza daquele lugar, não poderia se ter melhor resultado do que imagens perfeitas!



O empreendimento também é um super show de bola, como tudo que estas duas incríveis  incorporadoras e construtoras fazem. 



Me desculpem a total falta de modéstia, mas estou muito feliz por ver meu bebê assim tão fofoooooo!





Para ver o comercial, basta clicar abaixo!



9 de setembro de 2014

Coloque nichos no seu banheiro

Nesta semana, mostrei para vocês os nichos que temos no nosso banheiro. Nem preciso dizer muito sobre a utilidade, praticidade, organização e beleza que um nicho dá a um banheiro, preciso? É uma opção fantástica, para decorar o ambiente e manter à mão produtos queridos e essenciais do seu uso diário.

Conforme prometido no meu post anterior, deixo aqui as dimensões dos nossos nichos, para quem se interessar em fazer algo similar:

Os nichos pode ser elementos externos, instalados na parede como estes aqui:

arquiteturainteriores.com
 Site Casa Cláudia
Pinterest

Como viram, os nichos podem ser em vários materiais, como madeira, mdf, acrílico, vidro. Havendo um planejamento prévio, o nicho pode ser feito durante a obra, cortando a parede. É bem, simples, basta verificar onde passam as tubulações e fazer o nicho fora das prumadas dos tubos. Pode-se revesti-los com cerâmica, mármore, granito, pastilhas, espelhos, aço inox...As possibilidades de decoração são inúmeras!
 Revista Sua Casa
Site Casa Cláudia


Não são lindos? Eu adoro e sempre tirei partido dos nichos nos meus projetos e também na minha casa. Até a próxima dica de decor!

8 de setembro de 2014

Organização do meu banheiro e produtos queridinhos da vez

Montar uma casa organizada, na qual você consiga executar projetos que foquem na funcionalidade dos ambientes é algo muito bom. Ter um banheiro organizado e funcional é melhor ainda!

Ao ver o espaço na parede do banheiro de casal no meu apartamento, eu visualizei que nichos ficariam perfeitos naquele local e iriam eliminar o excesso de produtos sobre a pia. Guardar produtos de uso diário dentro do armário também não é funcional, o bom mesmo é ter os produtos que você mais usa na sua rotina diária sempre à mão. 
E foi com esse pensamento que eu encomendei dois nichos de mdf branco, um para mim e outro para o Jean. Neles, foram colocados os produtos mais usados. No armário embaixo da pia, ficam alguns produtos que usamos menos, mas também foi feita a setorização, com gavetas separadas para mim e para o Jean.
 Os nichos tem um sistema de encaixe na parede, evitando que parafusos fiquem à vista. E foram revestidos com espelhos em seu fundo interno.

Dentro do box, cada um tem sua prateleira para shampoos e há uma prateleira somente para sabonetes. Em cima da pia ainda ficam algumas maquiagens que eu uso a toda hora, mas tudo também organizado, nada fica espalhado, é uma maravilha como o nosso banheiro está sempre arrumado.

E, já que estamos mostrando detalhes do banheiro, vou mostrar alguns produtos que tenho usado mais nos últimos tempos, já que sempre posto aqui produtos de minha preferência e que passam pelo meu teste de qualidade!

Os produtos para cabelo Vizcaya eu tenho usado há mais de um ano e os acho ótimos, além de serem cruelty free. Eu gostaria de usar somente produtos que não testem em animais mas, infelizmente, ainda são poucos no mercado e alguns que testei não tinham boa qualidade.
Para tirar a maquiagem, aposentei os demaquilantes bifásico, pois, no final, todos ficavam muuuito oleosos. Estou gostando muito dos lenços da Neutrogena, um lenço tira 95% da make, a maquiagem dos olhos, rímel e lápis não saem completamente, mas é o melhor produto que eu já usei até hoje.
Esse produto abaixo é para as mamães, pois é o melhor existente para resolver problemas de fissuras nos bicos dos seios na amamentação. E já vi para vender em grandes redes de farmácias do Brasil, não precisa ficar pagando caro para importadores não, ok (a não ser que o valor + frete compensem...)? Essa pomada é um milagre, já na primeira utilização, melhora enormemente a condição do bico. Foi muito útil na primeira semana em que amamentei o Gabriel.
Este aqui não é barato, mas é um dos melhores hidratantes para o corpo existentes. Minha pele é muito seca e precisa de um produto dermatológico, potente mesmo. Tenho sempre o Cetaphil restoraderm na minha casa.
E, por fim, água termal. Todas são excelentes, não importa a marca! Eu dou alguns sprays no cabelo, quando acordo com bad hair day ou antes de secar com o secador. E também uso no rosto, o ideal era usar toda manhã, mas como estou com  bebê pequeno, ando me esquecendo. Se você saí de um banho muito quente e sente a pele do seu rosto repuxando, a melhor coisa e dar uma boa borrifada no rosto com água termal!
E para quem gostou dos meus nichos, estou com um post no forno, ficando prontinho com outros exemplos de nichos em banheiros e com as dimensões dos nichos que fizemos para o nosso banheiro. Em breve on line!